Il y a des moments de vie où notre moral baisse, notre corps est fatigué et notre état reflète un manque d’énergie complet. Cela peut nous pousser à nous isoler que cela soit pour ne pas avoir à faire d’efforts…
Pour faire suite à l’article : « Les 5 positions relationnelles » de Jacques Salomé Voici la synthèse de sa méthode S.A.P.P.E à E.S.P.E.R.E VERSION PDF Oser apprendre à communiquer
Pour ceux qui ne me connaissent pas, c’est grâce à Jacques Salomé que j’ai entrepris le fabuleux voyage de la connaissance de Soi, il y a maintenant plus de 20 ans. Lire « Le Courage d’Être Soi » fût une révélation, un…
Pourquoi, majoritairement, attendons-nous de toucher le fond pour enfin faire ce qui est difficile ? La réponse est dans la question. Parce que tant que nous ne nous touchons pas le fond, nous ne savons pas que c’est le fond…
Voici des images qui parlent d’elles-mêmes et qui illustrent notre sujet. La perception que l’on a des choses dépend d’où l’on regarde et de comment on regarde. C’est pourquoi notre perception est souvent subjective, c’est-à-dire qu’elle est…
De quoi s’agit-il lorsque l’on parle du féminin ou du masculin qui existe en chacun de nous, indifféremment de notre sexe ? On leur prêtre des « qualités », du genre les femmes sont douces et les hommes sont forts.…
Article de Claire Eggermont Extrait d’INREES Comment se fait-il que nous soyons de plus en plus nombreux à souffrir de mal de dos ? Pouvons-nous y voir une difficulté à déployer nos potentialités d’êtres humains, dignement debout entre terre…
Rappel définition : Du latin assumere, prendre sur soi. Prendre en charge une activité, une responsabilité – S’accepter consciemment, s’admettre tel qu’on est. La définition explique clairement pourquoi assumer ce n’est pas très attirant, folichon ou évident. Qui a envie de prendre…
Accueillir ou Être à l’ÉCOUTE de ce qui EST, autant à l’intérieur qu’à l’extérieur. L’intérieur est composé de ce qui se joue en Soi : nos ressentis, états, pensées… L’extérieur est composé de ce qui se joue en dehors…
Il y a des moments dans la vie où nous sommes confrontés à l’impuissance, des situations dans lesquelles nous ne pouvons rien faire parce que cela ne dépend pas/plus de nous. Quand on n’attend la réponse d’un travail, d’un crédit,…
Grâce à l’une de mes cousines qui s’est formée à la kinésiologie, j’ai pu découvrir cette méthode pour rééquilibrer le corps, de tout ce qu’il a accumulé au fil du temps. Ayant moi-même une approche holistique de la personne, j’ai…
Je parle souvent de la conscience et de sa nécessité pour apprendre à se connaître et se transformer. Aussi pour la nouvelle année, je vais aborder un autre pendant de la conscience : L’inconscient. Car n’oublions jamais que l’un ne…
En ce qui me concerne, j’adore la nouvelle année, qui pour moi est synonyme de nouveau départ. Comme si l’énergie de cette période nous facilitait non seulement la prise de décision, mais aussi sa mise en œuvre. Car prendre des…
Je vous souhaite un Joyeux Noël J’espère que vous vous portez bien en ces temps particuliers
Puis un vieil homme, un aubergiste, dit : Parle-nous du Manger et du Boire. Et il dit : Puissiez-vous vivre du parfum de la terre, et comme une plante être rassasiée de lumière. Mais comme vous devez tuer pour manger,…
Pardonner aux autres c’est bien, SE pardonner c’est mieux. Ce dont je ne parle pas dans l’article précédent « Comment et pourquoi pardonner ? » c’est qu’il est assez rare d’être en colère envers autrui, sans l’être d’abord envers soi-même. Je m’explique…
Noël peut être l’occasion de fêter l’amour. Et à cet égard, il serait de bonne augure de pardonner à ceux qui nous ont blessé. Parce que pardonner est un acte d’amour, non pas envers autrui, mais avant tout envers soi-même.…
A l’approche des fêtes de noël, on pense naturellement aux cadeaux que nous souhaitons faire à nos proches. Et notre premier réflexe est sans doute de regarder dans les boutiques quoi acheter. Alors bien sûr on peut dépenser beaucoup ou…
Aller à la découverte de nos talents n’est pas toujours évident suivant le parcours que nous avons eu. L’école est capable de mettre aussi bien en lumière nos points forts, que d’inhiber nos capacités. A l’école, j’ai toujours «…
Rappel : Procrastiner c’est remettre continuellement à plus tard les tâches à faire On pourrait ajouter qu’il s’agit généralement de tâches déplaisantes, causant du stress, complexes ou longues, soit des tâches qui demandent un certain effort et qui apportent sans…
En psychologie positive, la vertu de la Transcendance englobe plusieurs aspects de l’Être tel que la Gratitude, la Beauté, l’Humour, ou la Spiritualité à laquelle on peut associer la Prière. Car avoir la Foi c’est bien, mais qu’est-ce que la Foi sans prière…
Il existe en Soi un lieu de paix, un lieu où la sérénité est reine, où les problèmes n’existent pas et où les soucis disparaissent… On découvre ce lieu lorsqu’on sait se connecter à son Soi ou son Être intérieur.…
Savons-nous dépasser ce que la société nous délivre ? « Dans une société bien huilée, on ne dit pas ce que l’on sait, on dit ce qui est utile au pouvoir » Noam Chomsky Noam Chomsky, un intellectuel américain a…
