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Tous les articles du blog en lien avec la gestion émotionnelle
L’hypersensible qui s’ignore souffre principalement de 2 choses : Du jugement extérieur permanent, qui lui explique combien il est trop ou pas assez… Et de ce qu’il est Car la première « victime » de l’hypersensibilité,…
Aujourd’hui, je vais vous parler des bénéfices du STOP and GO au sens littéral du terme, et à ne pas confondre avec les autres sens de cette expression. Car au-delà du sens 1er,…
Le mental est un outil Le marteau est un outil dont on peut se servir de différente manière. Utilisez-le pour fendre une pierre en morceau, il peut servir à détruire. Utilisez-le pour planter…
Accueillir ou Être à l’ÉCOUTE de ce qui EST, autant à l’intérieur qu’à l’extérieur. L’intérieur est composé de ce qui se joue en Soi : nos ressentis, états, pensées… L’extérieur est composé…
Dans différents articles, je vous ai déjà parlé des croyances limitantes. Ce sont ces phrases négatives qui tournent en boucle dans notre esprit de façon automatique sans qu’on s’en rende compte : «…
Pour ceux qui catégorisent les émotions en positif et négatif et qui considèrent la peur comme une émotion négative, je leur dirai que c’est une source d’handicap que de voir les choses ainsi,…
Pour moi la condition humaine, c’est le fait d’être soumis aux limites du corps. Les limites étant : le besoin de nourriture pour avoir de l’énergie, le besoin d’un minimum de muscles pour…
Bienvenue dans la conception métaphysique de l’Être Nous aimons séparer les choses et considérer que les maux du corps ne sont pas les maux de l’esprit. Quant à l’Âme et à ses…
Tu es une éponge émotionnelle, tu sens tout, tout te submerge et tu te dis être hyper empathique… Peut-être bien que oui ou peut-être bien que non…. Il est fréquent de confondre…
Quand l’hyper-conscience te sert à rien… Tu vois le monde en 10 dimensions, tu crois tout voir parce que tu as une hyper-conscience des choses. C’est comme ça depuis toujours, tu vois…
Cette vidéo vous présente d’autres facultés sensorielles que l’ouïe, la vue, l’odorat, le goût et le toucher. Des facultés que nous connaissons mais dont nous ne connaissons pas forcément le fonctionnement et le…
Savez-vous que nous possédons 3 cerveaux ? Celui qui est dans la tête, celui qui est dans le ventre et le dernier se situe dans le cœur. Ils n’ont pas en commun la…
Le jugement peut être hâtif ou réfléchi, simple ou complexe, sévère ou nuancé, émotionnel ou raisonné… En fait, il revêt nombre de formes et d’aspects. Qu’il soit fondé ou non, il n’en reste…
Neale Donald Walsch a écrit : […] » La peine est une émotion naturelle. C’est la part de toi qui te permet de dire adieu quand tu ne veux pas ; d’exprimer –…
Reconnaissez-vous le diable et l’ange en vous qui tentent de vous influencer ? Connaissez-vous l’expression : « Le cœur a ses raisons que la raison ignore ». En fait, si vous pensiez jusque-là être parfois…
Le monde moderne laisse peu de place, peu de temps aux retrouvailles avec Soi, et le nombre de tentations extérieures ne cessent de croître, tentant de capter notre attention autant que possible. Chaque…
La théorie de Désintégration Positive de Dabrowski s’adresse en particulier aux surefficients (surdoué, haut potentiel), dans la mesure où elle découle de l’observation et de l’analyse des processus de développement de ce type…
Il y a des mots qui semblent résonner sans fin comme des punitions, et « responsabilité » fait souvent partie de ces mots. La responsabilité est souvent vue sous l’angle de la conséquence négative,…
Ce qui a permis à l’homme de survivre jusqu’à nos jours, c’est sa capacité à gérer le danger. Ainsi notre premier instinct est dirigé naturellement à sentir, évaluer, et déjouer le danger. …
La gestion émotionnelle, ou « gérer ses émotions », n’est pas « contrôler nos émotions », dans la mesure où l’on ne peut pas éviter d’avoir des émotions, et choisir l’émotion que l’on souhaite au moment où…
