D’où naît notre complexité ?
Reconnaissez-vous le diable et l’ange en vous qui tentent de vous influencer ? Connaissez-vous l’expression : « Le cœur a ses raisons que la raison ignore ». En fait, si vous pensiez jusque-là être parfois…
Le blog bien-être
L’école vu par Laurent Lafforgue
Je vous relais l’excellent article de Gaëlle Picut, qui a interviewé Laurent Lafforgue sur l’éducation nationale. Laurent Lafforgue est un brillant mathématicien, ancien élève de l’Ecole Normale Supérieure, lauréat de la prestigieuse médaille…
Le développement personnel n’est pas une injonction au bonheur
Comme toute mode a ses détracteurs, et que le développement personnel jouit de la mode actuelle, il est associé à la controverse de l’injonction du bonheur. Il est fort probable que les…
Relation toxique – Maltraitance morale
Les violences morales sont omniprésentes dans notre quotidien, dés que nous sommes niés, censurés, rejetés, culpabilisés etc… Bien sur nous pouvons être victime de nous-même ou d’autrui. Certains n’ont besoin de personne pour…
Le meilleur médicament c’est vous !
Dr Frédéric Saldmann, praticien attaché des Hôpitaux de Paris, cardiologue et nutritionniste, spécialiste de l’hygiène est l’auteur de « Le meilleur médicament c’est Vous ! ». « En écrivant cet ouvrage, j’ai voulu vous…
Bien bouger, quelle activité physique ?
Étant donné que notre corps n’est pas séparé de notre esprit, mais parfaitement lié, il paraît censé de prendre autant soin de notre corps que de notre « santé mentale ». Ainsi l’alimentation est…
Quelles différences entre toi et moi ?
« Nous nous croyons tous différents » Il me semble que la société met davantage l’accent sur ce qui nous différencie d’autrui que sur nos ressemblances. C’est par la différence que nous nous identifions,…
Le traumatisme psychique et l’état de sidération
Définition Le traumatisme psychique, ou psychotraumatisme, se définit comme « un phénomène d’effraction du psychisme et de débordement de ses défenses par les excitations violentes afférentes à la survenue d’un événement agressant ou menaçant…
Le Don
« Alors un homme riche dit : Parlez-nous du Don. Et il répondit : Vous donnez, mais bien peu quand vous donnez de vos possessions. C’est lorsque vous donnez de vous-même que vous donnez véritablement.…
Quand résister nous nuit…
Résister a sans doute une connotation positive la majeure partie du temps. Résister aux épreuves, ne pas abandonner, ne pas s’effondrer, être capable d’efforts et de se surpasser, résister à la douleur, à…
Le couple
« Pendant que votre conscience est en quête de votre partenaire idéal pour votre avenir, votre inconscient recherche celui qui correspondra le mieux à votre passé » – Anne Teachworth Quand on se rencontre, nous…
La Relation Interpersonnelle
La relation interpersonnelle est la relation que nous avons avec les autres. A titre informatif, la relation que nous avons avec Soi est appelée intrapersonnelle. Nos relations avec les autres peuvent être…
Good Doctor, la série dont le héro est autiste de haut niveau
Petit clin d’œil à la nouvelle série de TF1 « Good Doctor », dont le personnage principal est autiste de haut niveau. Si j’apprécie clairement que ce sujet puisse être vulgarisé, afin de démystifier les…
La religion – Extrait de Conversation avec dieu 2
Neale Donald Walsch a écrit : […] quelles avenues peut-on utiliser ici et maintenant, pour revenir à la sagesse, pour revenir à la clarté, pour revenir à Dieu ? Avons-nous besoin de retourner…
L’ennui ou Comment être face à Soi-même ?
Le monde moderne laisse peu de place, peu de temps aux retrouvailles avec Soi, et le nombre de tentations extérieures ne cessent de croître, tentant de capter notre attention autant que possible. Chaque…
Théorie de Désintégration Positive
La théorie de Désintégration Positive de Dabrowski s’adresse en particulier aux surefficients (surdoué, haut potentiel), dans la mesure où elle découle de l’observation et de l’analyse des processus de développement de ce type…
Le Courage, la vertu des héros
Qui n’a jamais rêvé d’être un héros ? Ils suscitent notre admiration, parce qu’avant tout autre pouvoir, exceptionnel ou non, il possède du courage. Un courage qui leur permet d’affronter le danger, de…
Puissance de la Pensée Créatrice
Le concept de la pensée créatrice consiste à considérer que nous créons notre réalité à partir de nos pensées. C’est à dire que nous vivons ce que nous pensons, ou plus précisément ce…
La Pleine ConScience
La pleine conscience est à la mode, on en parle dans les médias, on popularise le sujet, mais de quoi s’agit-il vraiment ? La pleine conscience, appelée plus spirituellement « éveil » nous vient…
Ecoute, Reconnaissance, Estime de Soi
L’écoute de Soi est un exercice plus difficile qu’il n’y paraît. S’écouter implique que nous soyons pleinement attentifs, à ce qui se passe à l’intérieur et à l’extérieur de Soi, afin d’avoir une…