Vivre de Mihaly Csikszentmihalyi
Qu’est-ce qui nous régénère en profondeur, si ce n’est la joie et des moments d’extrême concentration -lorsque nous sommes occupés à faire ce qui nous plaît vraiment ? En théorisant sur ces états…
Le blog bien-être
La Gratitude
Cultiver la gratitude est sans doute l’une des pratiques les plus puissantes de la pensée positive. Elle consiste simplement à être reconnaissant, à dire Merci. Merci de ce que je suis, Merci…
Victimisation des atypiques
Je souhaiterai parler de la victimisation à tout va, du « les autres sont des cons », « et « si l’autre se remettait en question, à ma place »… Victimisation au sens de se victimiser, sans l’être…
Le système éducatif vu par Ken Robinson
Le Flow ou Expérience Optimale de Mihaly Csikszentmihalyi
Définition de l’expérience optimale ou flow (flux en anglais) Elle représente un état de concentration intense, maximale, totale, où l’individu est complètement investi dans sa tâche. Elle pourrait être comparée à un état de…
Comment être Maître de sa Vie ?
Il y a des mots qui semblent résonner sans fin comme des punitions, et « responsabilité » fait souvent partie de ces mots. La responsabilité est souvent vue sous l’angle de la conséquence négative,…
Le Manuel d’Alfred d’Emmanuel de Careil
Le but de cet ouvrage est de donner aux lecteurs une méthode efficace qui permet d’anticiper les événements et d’influencer ceux à venir, afin de vivre mieux et plus sereinement sa vie de…
Comment notre instinct primaire nous impacte ?
Ce qui a permis à l’homme de survivre jusqu’à nos jours, c’est sa capacité à gérer le danger. Ainsi notre premier instinct est dirigé naturellement à sentir, évaluer, et déjouer le danger. …
Autisme féminin
La tyrannie de la norme
À l’école, à l’université, dans l’entreprise, l’important serait d’être dans la norme. Mais vous êtes-vous déjà posé la question : cette norme, à quoi correspond-elle ? Réponse : à rien ! Et pour…
L’éducation, Extrait de Conversation avec Dieu 2
[…] J’observe que la plupart d’entre vous avez mal compris la signification, le but et la fonction de l’éducation, sans parler du processus par lequel vous l’entreprenez selon votre idéal. […] La grande part…
L’élévation de Soi
J’avais envie de développer la notion d’Élévation de Soi, parce qu’elle implique d’être et de cultiver le Meilleur de Soi, quand la notion « meilleur » peut induire celle de performance, voire de perfectionnisme…
9 Préceptes à Cultiver pour être bien
La Gestion Emotionnelle
La gestion émotionnelle, ou « gérer ses émotions », n’est pas « contrôler nos émotions », dans la mesure où l’on ne peut pas éviter d’avoir des émotions, et choisir l’émotion que l’on souhaite au moment où…
Vivre à moitié
« Ne fréquente pas ceux qui sont à moitié amoureux, Ne sois pas l’ami de ceux qui sont à moitié des amis … Ne lis pas ceux qui sont à moitié inspirés. Ne vis…
Les levées de fonds des femmes, moitié moins importantes que celles des hommes
Ci-après un super article de 1001 startups qui parle des femmes dans ce milieu, et de pourquoi les vieilles inégalités perdurent entre les sexes… Comme chaque année, le baromètre StarHer- KPMG sur…
Le Meilleur de Soi – Trouver le chemin vers l’épanouissement
Résumé Guy Corneau démontre que, de la naissance à la formation de notre personnalité, nous nous éloignons trop souvent de nous-mêmes, pour des raisons familiales, sociales ou amoureuses. Pourtant, de nombreuses situations nous…
Libérez votre cerveau
Avec le livre « Libérez votre cerveau », Idriss Aberkane, expert en sciences cognitives, nous apprend quelles sont les ressources inattendues et exceptionnelles dont dispose notre cerveau. Il nous propose d’apprendre à le maîtriser et…
Ecrire, un outil de développement personnel
L’écriture peut être un outil de développement personnel et une formidable opportunité d’apprendre à se connaître. Si écrire peut sembler être un exercice difficile pour quiconque n’en a pas l’habitude, il reste…
Témoignage qui incite à suivre notre intuition
Définition intuition : Du latin classique intuitum, de intueri = regarder attentivement. Connaissance directe, immédiate de la vérité, sans recours au raisonnement, à l’expérience. Sentiment irraisonné, non vérifiable qu’un événement va se produire,…