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Le blog bien-être
A la croisée des chemins
En ce qui me concerne, j’adore la nouvelle année, qui pour moi est synonyme de nouveau départ. Comme si l’énergie de cette période nous facilitait non seulement la prise de décision, mais aussi…
Proverbe – Bonheur
Je vous souhaite un Joyeux Noël J’espère que vous vous portez bien en ces temps particuliers
La boisson et la nourriture
Puis un vieil homme, un aubergiste, dit : Parle-nous du Manger et du Boire. Et il dit : Puissiez-vous vivre du parfum de la terre, et comme une plante être rassasiée de lumière.…
Comment et pourquoi Se Pardonner ?
Pardonner aux autres c’est bien, SE pardonner c’est mieux. Ce dont je ne parle pas dans l’article précédent « Comment et pourquoi pardonner ? » c’est qu’il est assez rare d’être en colère envers autrui,…
Comment et Pourquoi Pardonner ?
Noël peut être l’occasion de fêter l’amour. Et à cet égard, il serait de bonne augure de pardonner à ceux qui nous ont blessé. Parce que pardonner est un acte d’amour, non pas…
Fabriquer ses cadeaux
A l’approche des fêtes de noël, on pense naturellement aux cadeaux que nous souhaitons faire à nos proches. Et notre premier réflexe est sans doute de regarder dans les boutiques quoi acheter. Alors…
Quels sont nos talents ? Compétences, Savoir-faire…
Aller à la découverte de nos talents n’est pas toujours évident suivant le parcours que nous avons eu. L’école est capable de mettre aussi bien en lumière nos points forts, que d’inhiber nos…
Pourquoi on procrastine et comment arrêter
Rappel : Procrastiner c’est remettre continuellement à plus tard les tâches à faire On pourrait ajouter qu’il s’agit généralement de tâches déplaisantes, causant du stress, complexes ou longues, soit des tâches qui demandent…
La Prière
En psychologie positive, la vertu de la Transcendance englobe plusieurs aspects de l’Être tel que la Gratitude, la Beauté, l’Humour, ou la Spiritualité à laquelle on peut associer la Prière. Car avoir la Foi c’est bien,…
L’Être Intérieur, un lieu de paix
Il existe en Soi un lieu de paix, un lieu où la sérénité est reine, où les problèmes n’existent pas et où les soucis disparaissent… On découvre ce lieu lorsqu’on sait se connecter…
10 Stratégies de manipulations utilisées par les médias
Savons-nous dépasser ce que la société nous délivre ? « Dans une société bien huilée, on ne dit pas ce que l’on sait, on dit ce qui est utile au pouvoir » Noam…
Dessiner, Colorier pour se connecter à Soi
Pour ceux qui ne sont pas adeptes de la méditation « passive » pour entrer en connexion avec soi, je vous propose aujourd’hui un processus « actif » et artistique avec le dessin…
Suite, Quelles sont les clés de l’apprentissage ?
Suite des 4 premières clés de l’apprentissage 5. Espacer pour consolider Se tester et se corriger, oui, mais pas sans arrêt. En 2021, l’équipe d’Ethan Buch (neurologue aux Instituts nationaux de la…
Quelles sont les clés de l’apprentissage ?
Article issu du magazine Sciences et Avenir – La Recherche n°896 1. Maîtriser son attention À chaque instant, notre cerveau est bombardé de pensées et de signaux sensoriels attractifs. Pour lutter…
L’Autohypnose
Dans différents articles, je vous ai déjà parlé des croyances limitantes. Ce sont ces phrases négatives qui tournent en boucle dans notre esprit de façon automatique sans qu’on s’en rende compte : «…
Les Conditions de la Relation à Soi
La relation intrapersonnelle ou relation à Soi incombe d’être à l’écoute de Soi. C’est parce qu’on s’entend et qu’on se voit que l’on est en mesure de pouvoir agir sur Soi. Agir sur Soi…
La relation intrapersonnelle ou Relation à Soi
La relation à Soi revêt tous les aspects de l’attention et des soins que l’on se porte. Il s’agit de comment : On s’aime On s’écoute On se prend charge On prend…
Être Aligné, Synonyme de Cohérence ou Congruence
On entend l’expression « être aligné », pour certain son sens est clair comme de l’eau de roche, et pour d’autre cela semble plus obscur. On pourrait croire qu’il s’agit de la…
Autisme, Pourquoi plus d’hommes que de femmes ?
Pendant longtemps, l’autisme n’a été observé que chez les garçons. On pensait même que cela n’existait pas chez les filles. La recherche sur l’autisme féminin est très récente. Ci-dessous un article du magazine…