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	<title>Liens &#8211; En relation &#8211; Libère Lèmo</title>
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	<description>Emilie Merienne Thérapeute - Coach de vie à distance &#124; Spécialiste des relations intrapersonnelle et interpersonnelle &#124; &#34;Quand quelqu&#039;un a faim, ne lui donne pas un poisson, apprends-lui à pêcher !&#34;</description>
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	<title>Liens &#8211; En relation &#8211; Libère Lèmo</title>
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		<title>Vivre Seul &#038; Sentiment de Solitude</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Oct 2022 14:27:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>
		<category><![CDATA[Eveil ConScience]]></category>
		<category><![CDATA[Liens - En relation]]></category>
		<category><![CDATA[Pour Homme]]></category>
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					<description><![CDATA[Il y a quelques temps, je me suis faite arrêtée dans la rue par une monsieur d’un certain âge. Il se présente comme un voisin. Il m’explique qu’il me voit régulièrement aller et venir SEULE, passant devant chez lui et que c’est bien malheureux… Quoi donc ? Que je sois seule évidemment ! En fait, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Conseils éclairés de Jacques Salomé</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Mar 2022 15:37:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Communication]]></category>
		<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>
		<category><![CDATA[Jacques Salomé]]></category>
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					<description><![CDATA[  Pour faire suite à l&#8217;article : « Les 5 positions relationnelles » de Jacques Salomé Voici la synthèse de sa méthode S.A.P.P.E à E.S.P.E.R.E   VERSION PDF   Oser apprendre à communiquer  ]]></description>
		
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		<title>Les 5 positions relationnelles</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Mar 2022 16:31:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Communication]]></category>
		<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>
		<category><![CDATA[Jacques Salomé]]></category>
		<category><![CDATA[Liens - En relation]]></category>
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					<description><![CDATA[Pour ceux qui ne me connaissent pas, c&#8217;est grâce à Jacques Salomé que j&#8217;ai entrepris le fabuleux voyage de la connaissance de Soi, il y a maintenant plus de 20 ans. Lire « Le Courage d&#8217;Être Soi » fût une révélation, un détonateur, un élan puissant vers le Moi authentique. Et depuis cette rencontre, gravée en moi [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Comment et pourquoi Se Pardonner ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Dec 2021 14:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>
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		<category><![CDATA[Vertus Psychologie positive]]></category>
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					<description><![CDATA[Pardonner aux autres c’est bien, SE pardonner c’est mieux. Ce dont je ne parle pas dans l’article précédent « Comment et pourquoi pardonner ? » c’est qu’il est assez rare d’être en colère envers autrui, sans l’être d’abord envers soi-même. Je m’explique pour ceux qui protestent déjà à cette annonce… La colère est l’expression de nos limites, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Comment et Pourquoi Pardonner ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Dec 2021 14:31:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>
		<category><![CDATA[Liens - En relation]]></category>
		<category><![CDATA[Vertus Psychologie positive]]></category>
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					<description><![CDATA[Noël peut être l’occasion de fêter l’amour. Et à cet égard, il serait de bonne augure de pardonner à ceux qui nous ont blessé. Parce que pardonner est un acte d’amour, non pas envers autrui, mais avant tout envers soi-même. Chaque rancœur gardée en soi est un poison invisible qui nuit à notre bien être [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Les Conditions de la Relation à Soi</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Sep 2021 16:01:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>
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					<description><![CDATA[La relation intrapersonnelle ou relation à Soi incombe d’être à l’écoute de Soi. C’est parce qu’on s’entend et qu’on se voit que l’on est en mesure de pouvoir agir sur Soi. Agir sur Soi pour : se respecter, échanger avec soi, prendre des décisions BONNES pour soi, prendre soin de soi, changer d’habitudes, se transformer, grandir, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>La relation intrapersonnelle ou Relation à Soi</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Sep 2021 15:56:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>
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					<description><![CDATA[La relation à Soi revêt tous les aspects de l’attention et des soins que l’on se porte.   Il s’agit de comment : On s’aime On s’écoute On se prend charge On prend soin de soi On EST (notre façon d’être dans l’ÊTRE) On s’assume (en tant qu’ÊTRE) On se respecte&#8230;   Toutes ces choses [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Être Aligné, Synonyme de Cohérence ou Congruence</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Sep 2021 15:49:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>
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		<category><![CDATA[Spiritualité]]></category>
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					<description><![CDATA[On entend l’expression « être aligné », pour certain son sens est clair comme de l’eau de roche, et pour d’autre cela semble plus obscur.   On pourrait croire qu’il s’agit de la posture physique, être droit. Mais s’il s’agit d’une droiture irréprochable, qui ne concerne en rien la posture physique. Il s’agit de la [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Aider, Porter, Sauver l’autre ? ou pas…</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jun 2021 15:21:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>
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					<description><![CDATA[Il y a des gens qui comptent beaucoup pour nous : un conjoint, une sœur, un ami… Et lorsqu’ils ne vont pas bien, ou qu’ils se mettent dans le pétrin, nous sommes là. Nous pouvons juste être présent, mais parfois il s’agira de faire plus ; ce peut être aider par les mots, par des [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Construire des ponts</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 May 2021 17:47:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Communication]]></category>
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					<description><![CDATA[J’ai échangé, il y a peu, avec quelqu’un qui m’expliquait qu’il aimait ouvrir des portes, en sous-entendant qu’il ne fermait pas les portes ; je précise au cas où ce ne serait pas clair, que les portes sont des métaphores pour parler d’opportunités ou d’occasions d’échanger, créer, partager etc…   Dans mon travail, je ne [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Pour les hommes &#8211; 10 Conseils « J&#8217;apprends à construire mon couple » , la suite</title>
		<link>https://www.liberelemo.fr/blog/suite-pour-homme-10-conseils-j-apprends-a-construire-mon-couple/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Dec 2020 17:15:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>
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		<category><![CDATA[Pour Homme]]></category>
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					<description><![CDATA[Partie 1 Voici les 5 derniers conseils pour devenir constructif et cesser d&#8217;être destructif dans la relation de couple :   6. Cultiver les petites attentions    Votre femme ne désire pas forcément des bijoux ou un repas très coûteux. Certes, parfois c&#8217;est la cerise sur le gâteau, surtout si vous aimez la couvrir de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Pour les hommes &#8211; 10 Conseils « J&#8217;apprends à construire mon couple »  </title>
		<link>https://www.liberelemo.fr/blog/pour-les-hommes-10-conseils-j-apprends-a-construire-mon-couple/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2020 17:01:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>
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					<description><![CDATA[Pour Noël, on fait le plus souvent des cadeaux matériels, qui ont peu de sens et qui ne sont pas durables. Mon petit cadeau à moi, pour vous Messieurs, en cette fin d&#8217;année, est de vous encourager à devenir un homme du 21ème siècle pour être constructif, responsable, conscient et disponible pour vous-même et dans [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>De la dépendance à l’interdépendance…</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2020 16:21:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>
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					<description><![CDATA[Notre processus d’évolution est de passer de la dépendance à l’indépendance, puis de l’indépendance à l’interdépendance. L’enfant est un être dépendant qui a besoin de ses parents pour voir ses besoins comblés et se construire. L’enfant doit apprendre à distinguer une envie d&#8217;un besoin. L’adulte en devenir, mi-enfant, mi-adulte, distingue envie et besoin, et doit [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>S&#8217;entendre</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Oct 2020 15:48:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Communication]]></category>
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		<category><![CDATA[Eveil ConScience]]></category>
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					<description><![CDATA[Suite à l&#8217;article sur les projections, je souhaitais faire un petit zoom sur S&#8217;ENTENDRE.   Dans l&#8217;articles les relations toxiques, j&#8217;avais noté : Je veux que tu m’écoutes parce que je ne m’écoute pas. Je te demande de me respecter parce que je ne me respecte pas. Je te demande de changer, parce que je ne change pas. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Les projections</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Oct 2020 15:43:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Communication]]></category>
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		<category><![CDATA[Eveil ConScience]]></category>
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					<description><![CDATA[Définition -projection- de Carl Jung&#160; La projection est comme une transposition inconsciente, non intentionnelle, et non perçue, d&#8217;un état psychique subjectif vers le dehors, sur un objet extérieur. On voit quelque chose qui en réalité n&#8217;y est pas ou n&#8217;y est que très peu. Jung parle de l’objet extérieur choisi comme d’un crochet, sur lequel [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Relations toxiques</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2020 15:35:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Communication]]></category>
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					<description><![CDATA[Aussi banal et affligeant que cela soit, nous choisissons d’être dans des relations toxiques parce que c’est ce que nous connaissons. Nous préférons une relation toxique que nous connaissons à une relation non-toxique que nous ne connaissons pas. Nous avons subis la toxicité de nos parents ; des parents dont on espère qu’ils nous aiment [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Hyper-ConScience</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Jun 2020 12:53:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>
		<category><![CDATA[Douance]]></category>
		<category><![CDATA[Eveil ConScience]]></category>
		<category><![CDATA[Gestion Emotionnelle]]></category>
		<category><![CDATA[Liens - En relation]]></category>
		<category><![CDATA[Pour Homme]]></category>
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					<description><![CDATA[Quand l’hyper-conscience te sert à rien…   Tu vois le monde en 10 dimensions, tu crois tout voir parce que tu as une hyper-conscience des choses. C’est comme ça depuis toujours, tu vois ce que les autres ne voient pas, tu sais ce qu’ils ignorent et tu te demandes toujours pourquoi l’autre ne se rend [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Se surestimer ou se sous-estimer est un frein relationnel</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Nov 2019 17:19:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Liens - En relation]]></category>
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					<description><![CDATA[C&#8217;est dans l&#8217;excès et dans les extrêmes que nous atteignons les limites. L’excès ou le manque d&#8217;Estime de Soi limite les individus à lier et construire des relations saines, profondes et durables.   Les profils ci-dessous sont caricaturés et caricaturaux pour plus de simplicité, mais la nuance existe !   Celui qui se surestime L&#8217;excès [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Les JE (jeux), des rôles que nous jouons</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Oct 2019 15:35:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Développement Personnel]]></category>
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					<description><![CDATA[Il est rare que nous nous voyons enfiler un costume et oublier de le retirer. Parfois les costumes que nous portons, prennent tellement le pas sur notre Soi, qu&#8217;ils finissent par se fondre en nous et nous coller à la peau.   De quels costumes je parle ? De celui de parent, de celui d&#8217;enfant, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Biologie de l&#8217;attachement, par Boris Cyrulnik</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie Merienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Jun 2019 15:49:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eveil ConScience]]></category>
		<category><![CDATA[Les vidéos]]></category>
		<category><![CDATA[Liens - En relation]]></category>
		<category><![CDATA[Toutes Sciences]]></category>
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					<description><![CDATA[Personnellement, j&#8217;adore Boris Cyrulnik. J&#8217;ai choisi cette vidéo parce que ça m&#8217;a enthousiasmé de comprendre le processus naturel de l&#8217;attachement. J&#8217;espère que cela vous intéressera tout autant&#8230;   https://youtu.be/eR1-K9Zx7Tk]]></description>
		
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